【10月4日レッスン報告】振り幅とスイングスピード

さて、定期のレッスンです。

まず意識することは、

フォロースルーは「体の左側」に振り抜く
テークバックは左肘を伸ばす

の2点です。

「短いクラブ」での「短いショット」
肩の捻転不足
クラブ・腕・体を一体にしたテークバック

「短いクラブ」での「短いショット」

ウォーミングアップで「片手打ち→すぐ目の前に落とすアプローチ→20〜30ヤードのアプローチ」という感じで、少しずつスイングを大きくしていったのですが、どうも「ダフリ気味」。

んで、案の定レッスンが始まったら、たまーに「シャンク」も出ます。

まぁ、ダフリもシャンクも、

「インサイドアウトで、クラブがそのまま体から離れて行ってる」

わけですが、この辺りの「短いクラブでの短いショット」で特に「左側に振り抜く」のが難しく感じます。

正直、フルショットなら「なんとなく誤魔化しながら」でもできますけど、この短いやつはなかなか上手くいかん。

これが50ヤードくらいになって来ると、別に不安なく振れちゃうので不思議なもんです🤔

短いショット・小さな振り幅でのスイングほど、誤魔化しが効かず、きっちりしたスイングが求められますね。

肩の捻転不足

７番アイアンで打ってる時に、「右に切れていく打球」や、ごくたまに「シャンク」も出ました。

レッスンコーチからは「インパクト時点で体が開いちゃってる」との指摘なのですが、その原因は、先日も指摘があった「肩の捻転不足」とのこと。

左側に振り抜こうとすると、テークバックで大きく振りかぶったり、言わずもがな「シャフトクロス」なんかしてると全くできないので、少し意識的にテークバックを小さくしてたんです。テークバックで「クラブ・腕と体の一体感を出すにもそのくらいが良いのでは？」という意図もありました。

ただ、それによって「肩の捻転不足」が起きるとどうなるか？

テークバックの振り幅が小さくなると、当然距離も落ちるはずなので、それを受け入れて「ゆっくり」ダウンスイングすれば問題ないのですが、僕はどうも「同じくらい飛ぶはずや」と「フルショットと同じくらいのスピード」でダウンスイングするため、捻転が少ない状態から体だけが先に回転しちゃって、クラブは遅れて来るみたいです。

んで、開いた状態でボールにコンタクトするので、↑に書いたような「イケてない結果」になります😰

実際、テークバックでしっかり体と肩を捻転させてダウンスイングに移ると、タイミングも合うし、ナイスショットなんすよ👀。