自主練です。
徐々に夜の寒さが身に沁みる季節になり、練習場から足が遠のいてしまいそうですが・・・そんなことも言ってられない「下手さ具合」なので、頑張りますよ💪。
右足付け根に体重を
さて、過去から技術的に色んなことを試してきましたが、その全てが「ダウンスイングで腰を適正に回転させる」ことが目的と言っても過言ではありません。
そしてこの日トライアルしたのは、
「テークバックからトップにかけて、右足の付け根にしっかり体重を乗せる」
です。
僕の悪い癖は、ダウンスイングで左サイドの腰がすっかり伸び上がってしまって、クラブがインサイドアウトの軌道になり、「ダフリ」「シャンク」が出ると言うもの。
これって、「腰が全く回っていない状態」なのですが、考えられる一つの原因として、テークバック〜トップにかけて、右サイドが「伸び上がった」状態になり、その態勢から腰を回したくても回らないので、結果的に↑のような「イケてない動き」になるのでは、と言う仮説。
それを解消するための意識です↑。
それともう一点。
「ダウンスイングではゆっくりと、綺麗に腰が回るように体を動かす」
を意識して練習したところ、ドライバー〜ミドルアイアン〜ウェッジまで、中々いい球が打てたんです👌。
↑に書いた二つのポイント以外は特に何も意識してません。
それでも、あらゆるクラブ・振り幅で割と「心地よく」スイングができてるので、方向性は正しいのかと🙌。
ゴルフに取り組むにあたっての心持ち
それともう一点意識したこと。
これは技術的な話ではないのですが、
「「ナイスショットは出ればラッキー」くらいの心の持ち様でゴルフに向き合う」
くらいのスタンスが結果に繋がるのではないかと👀。
スコアを崩す時って、特にショート〜ミドルアイアンにかけて、「左への巻き球」が出る場合が多いんです。
「なんで真っ直ぐ飛ばへんのやろ・・・」
と悩んだこと、1万回は悠に超えてるのですが、そもそも、
- 僕はプロではないので、ずっとナイスショットは不可能
- 左に巻いて大怪我するのなら、ベースは「右に向いて打てばいい」
- ゴルフは「ナイスショットを打つ」スポーツではなく、「少ない打数でホールアウトする」競技なので、極端な話、過程はどうでもいい
と考えると、昨日の練習でもちょっと気持ちが楽になるんです🥹。
特に三つ目は真理だと思うんですよね😳。
僕みたいな変に「細かなことにこだわる性格」の人間には、↑くらいがちょうどいいんでしょうかねƪ(˘⌣˘)ʃ。
上達に向けては重要なポイントかと思います✊。
それでは、また次回お会いしましょう！
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