さて、今週水曜日はレッスン。前回レッスン時に指導された、シャフトクロス（オーバースイング）解消のための「膝をついたままドライバーを打つ」練習の成果がどこまで身についたのか、確認です。。。
体の上下動
短いアプローチで早速指摘されました。テークバックで体（膝）が伸び上がっているとのこと。確かに、短いアプローチの打ち方、少し意識変えたんです。具体的には、
- 左手とクラブは「一本の棒」のイメージ
- テークバックは体ごと（胸郭を意識しながら）回転する
みたいな感じです。これが悪い方に行ったみたい😰
膝の高さを一定にしてスイングしないと、ミート率が下がったり、伸びた状態で打つとトップしちゃいます。短いアプローチのトップ、悲劇です。
下半身がグラグラ
ミドルアイアンからフェアウェイウッドにわたって、コーチ曰く「右手おかもち、できてるやん」とのこと。マヂか・・・やったぞ・・・😭
ところが・・・当たらないんです😭フェアウェイウッドでは、前回指摘された「アドレスでのフェースの開き」もないように意識したのですが、それでも当たらない・・・。
これまたコーチ曰く、
「下半身やな🦵」
なんですと・・・😭
僕の悪い癖。スイングの後半で左足の裏が外側（左側）にめくれあがる。全然踏ん張りが効いてないのでミートできないんですよね。これを治すにあたり、僕に1番合ってるのは「ベタ足」で打つ練習と思われます。
実はベタ足で打っても、きっちりミート率が上がれば、飛距離ってあんまり落ちないんです👀。いくら体全体を使って一生懸命に振っても、当たらなければ飛びませんからね。
膝つきドライバー
レッスンの最後のドライバーでは、このドリルも少し見てもらいました。前回レッスンでやり方を教えてもらった時よりも、かなり当たるようになってきました👀。何度も書くように「右手おかもち」が出来てないとかすりもしないんですよね。ホンマ難しい。
この時にコーチから補足してもらったのが、
「この練習で当たるのは、『おかもち』が出来てるだけじゃなくて、下半身が安定しているからでもある」
とのこと。
安定というか、「動かない」が正確なんですが、やっぱ先ほどの「下半身グラグラ」の指摘とも通じますよね。しっかり踏ん張ることができなければ、当たらないんですよ。
それにしても・・・1つ課題を潰すと、また別の課題が出てくる。。。
潰し切って最後「これだ❗️」というところに行きつけばいいのですが、一周回ってまた同じ課題に帰ってくる可能性もありますね・・・頑張ろ😩
それでは、また次回お会いしましょう！
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