【9月20日レッスン報告】胸と骨盤を正面に向けてしまおう

ゴルフ

さて、昨日(水曜日)は定期のレッスンです。

この日はいつも指導いただいているコーチがお休みのため、普段とは違うコーチに見ていただきました。

同じスイングを別のコーチに見てもらったら、また違った視点でアドバイスがもらえるかもなので、いい機会です😝

クラブが降りてくるスペースがない

さて、まずは短いアプローチから。

脱シャンクを宣言したものの、中々スイングは安定せず、この日もシャンク連発からのスタート💀。コーチから見て、僕のスイングがどう見えるのか聞いてみたところ、

  • ダウンスイングで腰が回っていない
  • そのため、クラブが降りてくるスペースがなく、「仕方なく」クラブが体から離れていく
  • 結果、シャンクする

ということでした。

「腰が回っていないからクラブが通るスペースがなく、詰まった感じがする」

僕はむしろ全く「逆」のことを意識していました。過剰に腰を回すことで手・腕が遅れてしまい、フェースが開いた状態で降りてくることでシャンクが起きてしまう、と。

ただ、今回の指摘、「なるほどな」って感じです。

実際、腰/骨盤に加え、上半身(胸)もフォロースルーで「正面(打つ方向)を向く」ことを意識してみると、綺麗にクラブが抜けて、うまいこと打てるんです。

こりゃびっくりです。

で、少しずつ持つクラブを長くして行っても、ミドルアイアンくらいまでは綺麗に当たります👀。

いや、マヂでびっくり😆。

アドレス@フェアウェイウッド

さらにクラブを変えていき、フェアウェイウッド(5番ウッド)を持った時点で、ダフりに加え頭を叩いたチョロが続発する感じに・・・。

再びコーチにアドバイスをお願いしたところ、

  • ボールを置く場所が左側すぎる(ボールの右サイドがちょうどスタンスの真ん中に来るくらいが⭕️)
  • ハンドレートになっている(ウッドでも多少ハンドファースト気味にするのが⭕️)

らしく、「ボールにクラブが届いていないからエラーが発生している」ということでした。

特にボールの位置については意外。これまで習っていたのは、

  • ドライバーは、左足内側のラインにボールの左サイドが揃う
  • ウッドは、ドライバーの時の位置よりもボール1つ分「右」にずらす

くらいの理解だったのですが、ウッドでも「打ち込むイメージ」が多少あった方がいいとのこと。

この辺りは、レッスンコーチによって意見が分かれるところかも知れませんね〜。ウッドは「払う感じで打つ」という方もいれば、今回のように「打ち込むイメージ」を大事にされる方も。

少なくともこの日の練習の中では、アドバイスを忠実に守ると、割と綺麗に当たる頻度が増えましたね。

ノーコックの意識@フェアウェイウッド

あとウッドでもう一つ頂いたアドバイス、それは

「手だけでトップの形を作ってスイングしているので、安定しない」

というもの。

さらに突っ込んだ指摘も。

  • テークバックで肩が回らず、手だけで持ち上げている
  • その際、コックが相当早い段階で入ってしまっている

んで、これに対しては、まず「肩を回すこと」。それに加えて、「テークバックはなるだけノーコックで可能なところまで肩を回していく」ということだそうです。

このノーコックのイメージが、今までなかったですねぇ。

ノーコックでテークバックすると、ダウンスイングの時に「地面に刺さる」イメージしか湧かなくて、結構敬遠していたんです☠️。

ただ、最初に書いた「フォロースルーで胸・骨盤を正面に向ける」イメージと合わせてスイングすると、地面に刺さらず、全く違和感のないスイングをすることが出来ました。

これはこの日のレッスンの中で最大かつ嬉しい発見でした🙌。引き続き自主練でも試していきたいと思います💪。

なお、この「ノーコックでのテークバック」ですが、クールダウンで短いアプローチに立ち返ってみると「シャンク」が続発する事態に。。。

どうも、短いクラブで過度にノーコックを意識すると、フェースが開いた状態でクラブが降りてくるらしいです・・・僕の場合😭。

さぁ、練習や。。。

それでは、また次回お会いしましょう!

このブログの管理人
KoTa

生まれも育ちも関西の40代男性会社員。
妻、子ども2人(女の子)、犬(メスの豆柴)の5人家族。
家族にも仕事にも恵まれ、人並み以上の生活を送って来ましたが、人生も後半に差し掛かり、残りもとことん楽しみ尽くすべく日々過ごす様子をブログに綴っていきます。
趣味はゴルフの練習(レッスン含めて週2〜3回)と家計管理(予算通りに家計管理できることに快感を覚える)。
最後の晩餐は関西とんこつラーメンの雄「無鉄砲」。20年以上通っています。
資産運用にも精を出し、一応いわゆる「アッパーマス層」。

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関西在住中年の人生後半満喫記

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